大龄程序员改行是一个需要深思熟虑的决定，因为这涉及到个人的职业规划、兴趣爱好、市场需求等多个方面。以下是一些建议，希望能帮助你做出明智的选择。

1. 需求分析：首先要分析自己的兴趣爱好和擅长的技能，再对照市场需求，看是否有适合的领域或行业可以转型。你可以通过市场调研、咨询专业人士等方式来了解当前市场的需求和趋势。

2. 技能转换：如果你发现某些技能在程序员的领域不再受欢迎，但可以在其他领域得到应用，那么你可以考虑学习和掌握这些技能。例如，数据分析、人工智能、机器学习等技能在多个领域都有广泛的应用。

3. 行业选择：可以选择一些与编程相关的行业进行转行，如数据分析师、大数据工程师等。这些行业需要编程技能，同时也有很大的发展空间。另外，你也可以考虑一些非技术行业的职业，如市场营销、管理咨询等，这些职业可能需要你运用之前的编程经验和技能来解决问题。

4. 学习新知识：转行需要学习和掌握新的知识和技能。你可以通过在线课程、培训课程、自学等方式来学习所需的知识和技能。此外，参与项目和实践也是提高自己技能和经验的有效途径。

5. 心态调整：转行可能会面临一些挑战和困难，需要保持积极的心态和耐心。在转行过程中，要保持学习的热情和好奇心，不断探索新的领域和行业。

最后提醒一点，改行是一个需要时间和努力的过程，不要急于求成。你可以根据自己的情况制定一个合理的计划，并逐步实施。同时，也要保持开放的心态，接受新的挑战和机会。祝你成功转行！