程序员的工作确实有一定的压力和挑战，但具体苦不苦还是要看个人感受。

1. 工作强度：程序员需要处理复杂的编程任务，解决各种技术难题，特别是在项目紧张、需求变更频繁的情况下，他们需要加班以保证项目的进度和质量。此外，由于技术的快速发展和不断更新的知识库，程序员还需要不断学习新技术和知识，以适应行业的变化。这些都可能给程序员带来一定的压力。
2. 身体健康：长时间坐在电脑前的工作容易导致身体健康问题，如视力下降、颈椎病等。因此，许多程序员需要努力保持健康的生活方式，如定期锻炼、保持良好的饮食习惯等。
3. 社交与平衡：由于工作性质的特殊性，程序员可能需要在工作和个人生活之间找到平衡。过度投入工作可能会影响到与家人和朋友的相处时间。

然而，也有很多程序员表示他们热爱自己的工作，享受解决问题的过程，以及与技术同行交流的过程。对于真正热爱编程的人来说，这些挑战可能并不算什么。此外，随着技术的不断进步和行业的发展，现在也有很多工具和资源可以帮助程序员更好地管理压力和工作量。

总的来说，程序员的工作确实可能带来一些挑战和压力，但并不是每个人都会有强烈的苦感。个人的感受取决于多种因素，如个人兴趣、工作环境、工作强度等。