作为一名程序员，需要掌握多种能力和技能。以下是程序员职业所需的主要能力：

1. 编程能力：这是程序员最基本的技能。需要熟练掌握至少一种编程语言，并能够使用这种语言编写高质量的代码。
2. 逻辑思维能力：编程需要强大的逻辑思维能力来理解和解决问题。这包括理解复杂的系统、分析问题和制定解决方案。
3. 团队合作与沟通能力：在现代软件开发中，团队合作至关重要。程序员需要能够与其他团队成员（如产品经理、设计师等）有效地沟通，理解需求并共同解决问题。
4. 学习能力：技术在不断发展，程序员需要保持对新技术的了解并不断学习。这需要具备强烈的学习意愿和持续学习的能力。
5. 问题解决能力：遇到问题时，程序员需要能够独立思考并找到解决方案。这需要一定的创新和批判性思维能力。
6. 代码阅读和审查能力：阅读和理解其他程序员的代码对于协作和代码优化至关重要。此外，审查代码有助于发现潜在问题并提高代码质量。
7. 熟练掌握工具和技术：包括各种IDE（如Visual Studio、Eclipse等），版本控制系统（如Git），以及调试和性能分析工具等。
8. 系统思考能力：对于大型项目，需要具备系统思考能力，能够理解和把握整个系统的架构，以及各个组件之间的关系。
9. 抗压能力：软件开发中经常面临各种压力，如项目进度、客户需求变化等。程序员需要具备一定的抗压能力，以应对这些挑战。
10. 数学和算法基础：虽然不必须对所有的数学和算法都了如指掌，但对于数据结构、算法优化和性能问题等有一定的了解是非常有帮助的。

以上仅为概括，具体所需能力可能会因项目需求、公司文化和团队风格等因素有所不同。不过，对于想要成为优秀程序员的人来说，这些都是值得努力的方向。