大龄程序员找不到工作时，可以参考以下建议：
1. 技能更新和提升：要确保自己的技能与当前市场需求相匹配。需要持续学习新的编程技术、语言和框架，以及了解最新的行业趋势。可以通过参加培训课程、自学或参与项目实践来更新和提升技能。
2. 拓宽求职渠道：除了在招聘网站上搜索，还可以尝试通过社交媒体、行业协会、论坛等渠道寻找机会。可能会发现一些未公开发布的职位或者内部推荐机会。
3. 优化简历和求职信：确保简历突出自己的技能和项目经验，并且清晰展示过去的工作成果和贡献。求职信要个性化，突出自己对职位的兴趣和适配度。
4. 寻找中年友好的公司和团队：一些公司可能会更注重经验和稳定性，而非年龄。尝试寻找这样的工作环境，可能会有更多的机会。
5. 考虑转行或转型：如果在程序员领域持续找不到工作，可能需要考虑转行或转型。例如，可以转向项目管理、咨询或培训等领域，利用自己的经验和技能优势。
6. 调整心态和态度：找工作是一个长期的过程，需要耐心和努力。保持积极的心态和态度，相信自己能够找到合适的工作机会。
7. 寻求帮助：可以寻求朋友、家人或职业顾问的帮助，他们可能会提供一些有用的建议和机会。此外，也可以参加一些职业辅导或培训课程来提高求职成功率。
每个人的情况都是独特的，可以根据自己的实际情况灵活调整策略。重要的是保持积极的心态，不断学习和进步，相信总会找到合适的工作机会。
