大龄程序员在面临职业转型时，可以结合自身的经验和技能转向一些适合的岗位。以下是一些建议的岗位方向：

1. 技术管理岗：可以逐步从技术研发转向技术管理，如项目协调、团队管理等岗位。随着年龄的增长，丰富的工作经验和团队管理能力可以成为优势，从而发展成为技术管理者。
2. 技术咨询师：基于丰富的项目经验和技术积累，可以转型为技术咨询师，为企业提供技术方向建议、项目评估等服务。
3. 技术培训讲师：如果拥有深厚的技术功底和良好的沟通能力，可以转型为技术培训讲师，为初学者或企业提供技术培训服务。
4. 产品经理或研发产品经理：可以利用技术背景和产品经验优势，转型为产品经理或研发产品经理，参与产品的需求分析、设计、推广等工作。
5. 架构师或高级架构顾问：如果具备深厚的行业知识和技术积累，可以考虑转型为架构师或高级架构顾问，参与企业的架构设计、方案规划等工作。这是一个需要具备高度专业知识的岗位，但随着经验的积累价值也会相应增长。
6. 转行项目管理、业务分析或者质量管理岗位：这些岗位需要一定的技术背景，但更侧重于管理和业务方面。大龄程序员可以利用自己的技术背景和经验优势，在这些岗位上发挥更大的作用。
7. 市场营销和技术支持：利用对技术的了解，可以在市场营销和技术支持岗位上发挥优势。可以参与产品推广、技术支持热线等工作，为企业提供技术方面的支持和服务。

总的来说，大龄程序员可以结合自身的经验和技能，选择适合自己的岗位方向进行转型。在转型过程中，需要不断学习和提升自己的能力，以适应新的工作环境和需求。