程序员的平均寿命是一个复杂的问题，因为它受到许多因素的影响，包括工作环境、工作压力、健康状况、个人生活习惯等。目前并没有一个确切的统计数据来回答程序员的平均寿命是多少。

然而，许多研究表明，工作压力过大可能会增加患病风险并影响寿命。程序员由于工作性质可能会面临较大的工作压力和长时间的工作，这可能会对他们的健康产生一定的影响。因此，建议程序员应该关注自己的健康状况，适当缓解压力，定期进行身体检查等，以保持健康的生活方式。

虽然有一些观点认为科技行业的从业者可能面临的特定风险（如长时间坐着、长时间使用电子设备以及不规律的生活方式等），但是这并不意味着程序员的平均寿命就一定低于其他行业。实际上，许多程序员通过保持健康的生活方式、合理的饮食和锻炼习惯以及良好的社交活动来保持健康和长寿。

因此，虽然不能给出一个具体的平均寿命数字，但程序员应该注意维护自己的身体健康和心理平衡，以减少潜在的健康风险。最重要的是要保持良好的生活习惯和健康的生活方式，以延长寿命并保持高质量的生活。